Plato fuerte
Smoothie Detox de Blueberries
Recipe por Ninja México
Consejo: Modo de cocción
Prueba nuestro modo de cocción súper sencillo. Ideal cuando estás ocupado corriendo por la cocina
Hoy te traigo una receta que es el balance perfecto entre nutrición y sabor: el Smoothie Detox de Blueberries.
Esta bebida no es solo refrescante y deliciosa, sino que también funciona como un detox natural para el cuerpo, gracias a los ingredientes llenos de antioxidantes y fibra. Este smoothie es la combinación perfecta de sabor y salud, hecho para aquellos que buscan mantener un estilo de vida saludable sin complicaciones.
Compatible con
Modo de cocción
Al ingresar al modo de cocción: permitiremos que su pantalla permanezca "siempre encendida" para evitar interrupciones innecesarias mientras cocina.
- 1/4 taza de agua de coco, perfecta para hidratarte
- 1/2 taza de blueberries congeladas, ricos en antioxidantes
- 1/2 taza de mango congelado, para un toque tropical y vitaminas
- 1 rebanada de aguacate, que aporta cremosidad y grasas saludables
- 1 cucharada de jugo de limón, para un toque refrescante
- 1 cucharada de linaza, ideal para la digestión
- 1/4 cucharadita de pimienta de cayena, para acelerar el metabolismo
Utensilios
- Espátula
- Botes para creami
-
Paso 1
1. La belleza de este smoothie detox radica en su simplicidad. Comienza por colocar todos los ingredientes anteriores en tu Ninja Creami. Si no tienes este modelo, cualquier licuadora potente puede funcionar.
2. Selecciona la función Milkshake para asegurarte de que tu smoothie quede con la consistencia perfecta. Esta deberá mezclar todos los ingredientes durante 2 minutos aproximadamente, hasta que el smoothie adquiera una textura suave y homogénea.
3. Una vez que la mezcla esté lista, sirve inmediatamente para disfrutar de todos sus beneficios y su sabor fresco y revitalizante. Este paso es crucial, ¡no querrás que se pierdan esos nutrientes!
